Palmöl – ungesund und umweltschädlich ORF
ORF
Palmöl ist ein Pflanzenöl, das aus dem Fruchtfleisch der Ölpalme gewonnen wird. Es ist in Waschmitteln, Lippenstiften aber auch Lebensmitteln wie Fertigpizzen, Schokolade oder verschiedenen veganen Produkten enthalten. Palmöl ist billig, geschmacklos und reich an gesättigten Fettsäuren. Die Lebensmittelindustrie bringt es fast überall zum Einsatz. Mittlerweile steht es in Verdacht, das Risiko an Dickdarm- oder Brustkrebs zu erhöhen. Auch Umweltschützer warnen vor dem immer größer werdenden Verbrauch an Palmöl. „bewusst gesund“ hat sich das heiß diskutierte Produkt angesehen und Expertinnen und Experten dazu befragt.
Gestaltung: Christian Kugler

Risiko Palmöl

Linktipps:

25. März 2017

Lymphödem – Operation lässt hoffen

Chirurgische Interventionen bei Lymphödem-Patientinnen und -Patienten galten lange Zeit als nicht zielführend, da Lymphgefäße extrem zart sind. Im Wiener AKH wird nun eine neuartige Operationsmethode angeboten, bei der Lymphknoten von einer gesunden Leiste oder Achselhöhle entnommen und an die Problemstelle verpflanzt werden. Diese OP-Technik führt zu einer deutlichen Linderung des oft unvorstellbar großen Leidensdrucks der betroffenen Patientinnen und Patienten.
„bewusst gesund“ hat eine Patientin getroffen, die zehn Jahre lang vergeblich versucht hat, ihre Krankheit in den Griff zu bekommen. Jetzt, ein Jahr nach der OP, geht es ihr unvergleichlich besser als vorher.
Gestaltung: Gerlinde Scheiber

Lymphödem: Neue OP-Technik

Kontakt

Ambulanz für Lymphödem und rekonstruktive Lymphchirurgie
AKH Wien Telefon: +43 (0)1 40400-69060
Ambulanzzeiten: Donnerstag , 12.00-14.00 Uhr
Anmeldung: Telefonische Terminvereinbarung 12.00-14.00 Uhr und ärztliche Überweisung notwendig;
Österreichische Lymphliga
www.lymphoedem.at
Gesunder Weg – Nordic Walken gegen Zuckerkrankheit ORF
25. März 2017

Gesunder Weg – Nordic Walken gegen Zuckerkrankheit

ORF
Im Rahmen des ORF-Schwerpunkts
Zucker – Das süße Gift
Vor 13 Jahren erhielt Renate Raith die Diagnose Diabetes und musste täglich Tabletten schlucken. Als dann in ihrer Umgebung, in Knittelfeld in der Steiermark, eine Nordic-Walking-Gruppe gegen Diabetes gegründet wurde, beschloss sie, dabei mitzumachen. Bereits nach einem halben Jahr konnte die inzwischen 67-jährige Steirerin ihren Langzeitzucker so weit senken, dass sie die Medikamente absetzen konnte. Ein Erfolg, der auch die anderen, mittlerweile 103 Mitglieder der Gruppe motiviert, jeden Montag pünktlich für eineinhalb Stunden walken zu gehen.
Gestaltung: Steffi Hawlik

Link:

25. März 2017

Tipp zum Thema Allergie

Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn beantwortet Fragen der Zuseherinnen und Zuseher. Was sind typische Anzeichen für eine allergische Reaktion, was hilft am besten gegen Allergien?
"Bewusst gesund - Das Magazin": Ricarda Reinisch, Prof. Dr. Siegfried Meryn ORF/Günther Pichlkostner
Moderatorin und Sendungsverantwortliche Ricarda Reinisch mit Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn
ORF nachlese März 2017

Sodbrennen – das hilft!

Gesundheitstipp von
Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn
Viele von Ihnen kennen es wahrscheinlich, dieses unangenehme Brennen in der Speiseröhre und dem Hals – besonders nach schwerem Essen. Das Schlucken bereitet meist Schmerzen und der Oberbauch ist empfindlich. Viele schließen daraus, dass sie an einer Magenübersäuerung leiden. Doch nicht immer ist das die Ursache. Leitsymptom der Refluxkrankheit ist jedenfalls Sodbrennen. Der brennende Schmerz hinter dem Brustbein verstärkt sich meist beim Bücken oder im Liegen. Hinzu kommt häufig saures Aufstoßen. Nachts passiert es mitunter, dass der Mageninhalt bis in den Mundraum zurückläuft. Daneben kann es auch zu relativ unspezifischen Symptomen kommen, wie Oberbauchschmerzen, Schluckstörungen, Schmerzen beim Schlucken, Brennen im Rachen, Reizhusten oder Heiserkeit.
Die Hintergründe: Im menschlichen Magen herrscht ein extrem saures Milieu – zum einen bedeutend für die Verdauung, zum anderen dafür verantwortlich, dass mit der Nahrung aufgenommene Keime abgetötet werden. Die Magenschleimhaut ist speziell dafür ausgerichtet. Fließt der saure und dementsprechend aggressive Mageninhalt allerdings zurück in die Speiseröhre, reizt er die dortige, ungeschützte Schleimhaut, was zu diesem brennenden Schmerz hinter dem Brustbein führt, dem Sodbrennen. Gelangt der Magensaft sogar in den Mundraum, spricht man von saurem Aufstoßen.

Arztbesuch ratsam?

Wichtig ist die Frage, ab wann man zum Arzt gehen sollte: Immer dann, wenn das Sodbrennen sehr stark wird, es in sehr häufigen Abständen auftritt und daneben weitere Beschwerden auftreten. Denn wenn Sodbrennen sehr häufig oder in Kombination mit starken Krämpfen, Schwindelgefühlen oder starker Übelkeit auftritt, ist es nicht mehr einfach nur eine natürliche Reaktion auf falsche Ernährungsweise. Dann kann Sodbrennen eine ernst zu nehmende Erkrankung der Magenschleimhaut darstellen, welche in jedem Fall von einem Arzt abgeklärt und entsprechend der Diagnose behandelt werden sollte. Immer mehr Menschen in Industrieländern leiden unter dieser sogenannten Refluxkrankheit, aus der in weiterer Folge auch Geschwüre entstehen können. Man sollte also möglichst bald etwas gegen das Sodbrennen unternehmen.

Behandlung

Sehr hilfreich gegen Sodbrennen ist es in erster Linie, einige Dinge vorerst vom Speiseplan zu streichen. Etwa fette und panierte Speisen, Geselchtes, Süßigkeiten und da vor allem Schokolade. Auch Alkohol, Kaffee und Nikotin gehören dazu. Am Abend besser nur leichte Kost zu sich nehmen und nicht gleich nach dem Essen zu Bett gehen. Aber es gibt auch viele gute Hausmittel. Besonders wirkungsvoll ist etwa ein Glas Milch, schluckweise getrunken, aber auch Fencheltee oder ein bis zwei Scheiben trockenes Brot, gut gekaut und langsam gegessen.
Die überschüssige Säure kann man auch mit rezeptfreien basischen Präparaten aus der Apotheke binden. Nicht jedes Präparat ist für jeden Patienten geeignet, daher lässt man sich am besten beraten. Es gibt auch andere Mittel (z. B. Hydrotalcit), die den Säurewert im Magen auf ein normales Niveau bringen können. Wenn Sodbrennen aber mehrmals pro Woche auftritt oder länger als drei Wochen anhält, sollten Betroffene unbedingt einen Arzt aufsuchen. Protonenpumpenhemmer und Histamin-H2-Rezeptor- Blocker sind die gebräuchlichsten Säurehemmer, die dann verschrieben werden. Während die H2-Blocker die Salzsäureproduktion lediglich einschränken, blocken die Protonenpumpenhemmer sie fast vollständig ab. So gehen die Beschwerden meist auch rasch zurück.

Download:

Diabetiker auf Reisen ORF
18. März 2017

Diabetiker auf Reisen

ORF
bewusst gesund:
Zucker – Das süße Gift
Schwerpunktwoche vom 18. bis 24. März in allen ORF-Medien
Fernreisen sind für Menschen, die zuckerkrank sind, genauso möglich wie für Nicht-Diabetiker. Allerdings bedarf es mehr Vorbereitung. Das nötige Insulin sollte im Handgepäck mitgeführt werden, damit es die richtige Temperatur hat. Die Insulingabe muss an die Zeitverschiebung angepasst werden. Exotische Köstlichkeiten oder sportliche Herausforderungen verändern den Insulinbedarf.
Es sollte daher der Blutzuckerspiegel öfter kontrolliert werden als zu Hause. Besonders gut geht das mit neuen Sensoren, die auf die Haut geklebt werden und automatisch messen. Es sollten allerdings immer genügend Reserve-Blutzucker-Teststreifen, Pen-Nadeln, Messgeräte und selbstverständlich Insulin mitgenommen werden.
Gestaltung: Sylvia Unterdorfer

Diabetologin Claudia Francesconi zu Gast im Studio

Ordination:
Gumpendorferstraße 95/9, 1060  Wien
Tel. : +43 (0)1 266 21 91
www.diabetologin.at

Ärztliche Leiterin
Pensionsversicherungsanstalt
SKA-RZ Alland für Stoffwechselerkrankungen
Bereich Medizin
www.pensionsversicherung.at

Dr. Francesconi über Diabetes

18. März 2017

Künstliche Bauchspeicheldrüse und Zelltherapie

Viele Typ-1-Diabetiker tragen bereits eine moderne Insulinpumpe, die die Injektion in den Bauch erspart. Es gibt auch Messgeräte, die fortlaufend den Zuckerspiegel überwachen. Grazer Wissenschafter haben jetzt darauf aufbauend eine Art „künstliche Bauchspeicheldrüse“ entwickelt, die gesteuert von einem Smartphone automatisch den Blutzuckerspiegel reguliert. Eine weitere Hoffnung für Diabetiker ist ein Wirkstoff, der Zellen der Bauchspeicheldrüse so umwandeln kann, dass sie Insulin produzieren. Die Substanz ist ein zugelassenes Medikament gegen Malaria. Das beschleunigt die Möglichkeit, dass diese Therapie schon bald an Patienten getestet werden kann.
Gestaltung: Sylvia Unterdorfer

Kontaktadressen:

LKH-Univ.Klinikum Graz
Universitätsklinik f. Innere Medizin
Klinische Abteilung für Endokrinologie und Diabetologie
Dr. Julia Mader
Dr. Stefan Kubicek
Molekularbiologe
Research Center for Molecular Medicine oft the Austrian Academy of Sciences
18. März 2017

Tipp zum Thema Vitamin B12

Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn beantwortet Fragen der Zuseherinnen und Zuseher zum Thema Vitamin B12: Wie wichtig ist Vitamin B12 für den Körper, woran erkennt man Mangelerscheinungen und wie kann man diesen vorbeugen?
bewusst gesund "Zucker - Das süße Gift" ORF
ORF-Initiative vom 18. bis 24. März 2017

bewusst gesund: Zucker – Das süße Gift

ORF

Zucker ist mehr als nur ein Lebensmittel

Vom 18. bis 24. März 2017
in allen Medien des ORF
In der mittlerweile 20. „bewusst gesund“-Initiative will der ORF daher unter dem Motto „Zucker – Das süße Gift“ vom 18. bis 24. März 2017 mit seiner gesamten Medienvielfalt Bewusstsein für das Thema Zuckerkrankheit/Diabetes schaffen. Ziel der Initiative ist es, fundierte Informationen über Krankheitsprävention und -therapie zu liefern sowie betroffenen Menschen Hilfestellung zu bieten.

Link:

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Alle Beiträge von „bewusst gesund - Das Magazin“ stehen nach der Ausstrahlung in der ORF-TVthek sieben Tage lang auf Abruf zur Verfügung. So können Sie die Sendung - oder genau den Beitrag, der Sie interessiert - sehen, wann und wo Sie wollen. Auf dem Computer, auf Ihrem internetfähigen Fernseher oder auf dem Smartphone.
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Thema Gesundheit online

Im ORF.at Network bieten der Ö1 Radiodoktor, science.ORF.at und salzburg.ORF.at regelmäßig Informationen zum Thema Gesundheit an.
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Ihr Draht zur Redaktion „bewusst gesund“

Das ORF-Gesundheitsmagazin „bewusst gesund“ wird jeden Samstag um 17.05 Uhr in ORF 2 ausgestrahlt.
Präsentation
Dr. Ricarda Reinisch
Anschrift:
ORF Redaktion „bewusst gesund“
1136 Wien